Към съдържанието
UltraPacerBGTrail pacing
Панагюрище Ултра 61 км МТБ 2026
Състезание

Панагюрище Ултра 61 км МТБ 2026

64.1 км с +1633 м изкачване, в района на Панагюрище, на 04.04.2026 г.

Разстояние
61 км
Изкачване
+1760 м
Планът
—
Финален cutoff
—
Планът
Не е записан
Ревизия
—
Часовникът
Не е изпратен
Влез, за да запишеш плана

План по мощност

Въведи FTP, тегло и цел в % от FTP — планът дава време, скорост и мощност по участъци. Нагоре малко над целта, надолу почти без въртене.

Не знаеш FTP? Ориентир: ~2.5 W/кг за любители, ~3.5 W/кг за трениращи редовно. Цел 70–80% за дълго състезание, 85–95% за кратко.

Влез, за да въведеш своите числа и да запазиш плана.

Време3:58 ч.
Средна скорост16.1 км/ч
Целева мощност165 W
W/kg2.20
NP166 W
Енергия2052 kJ

По участъци

УчастъккмНаклонМощносткм/чВреме
Равно0.0–1.11.0%168 W19.73 мин
Изкачване1.1–2.27.0%180 W8.58 мин
Равно2.2–3.01.1%162 W18.92 мин
Изкачване3.0–7.62.9%168 W12.921 мин
Спускане7.6–9.1-3.1%84 W28.13 мин
Изкачване9.1–11.85.4%172 W9.517 мин
Равно11.8–14.01.8%160 W15.09 мин
Изкачване14.0–25.94.9%171 W9.71:14 ч.
Спускане25.9–29.5-4.7%40 W32.67 мин
Равно29.5–30.92.0%171 W16.35 мин
Изкачване30.9–32.56.4%180 W9.110 мин
Спускане32.5–33.6-3.7%47 W33.42 мин
Равно33.6–38.2-0.1%140 W21.313 мин
Спускане38.2–38.7-4.3%13 W36.01 мин
Равно38.7–40.1-0.1%145 W22.93 мин
Спускане40.1–51.7-6.1%30 W34.920 мин
Равно51.7–54.5-1.8%97 W26.66 мин
Изкачване54.5–57.95.3%176 W10.020 мин
Спускане57.9–61.9-3.8%61 W30.08 мин
Равно61.9–63.1-2.5%98 W26.93 мин
Спускане63.1–64.1-6.5%без въртене38.41 мин

Моделът: мощността срещу гравитацията, търкалянето и въздуха. Спусканията са с таван на скоростта (МТБ 40 км/ч, шосе 70 км/ч). Без спирания по пунктовете.