Към съдържанието
UltraPacerBGTrail pacing
Панагюрище Ултра 26 км МТБ 2026
Състезание

Панагюрище Ултра 26 км МТБ 2026

26.5 км с +636 м изкачване, в района на Панагюрище, на 04.04.2026 г.

Разстояние
26 км
Изкачване
+720 м
Планът
—
Финален cutoff
—
Планът
Не е записан
Ревизия
—
Часовникът
Не е изпратен
Влез, за да запишеш плана

План по мощност

Въведи FTP, тегло и цел в % от FTP — планът дава време, скорост и мощност по участъци. Нагоре малко над целта, надолу почти без въртене.

Не знаеш FTP? Ориентир: ~2.5 W/кг за любители, ~3.5 W/кг за трениращи редовно. Цел 70–80% за дълго състезание, 85–95% за кратко.

Влез, за да въведеш своите числа и да запазиш плана.

Време1:38 ч.
Средна скорост16.2 км/ч
Целева мощност165 W
W/kg2.20
NP167 W
Енергия854 kJ

По участъци

УчастъккмНаклонМощносткм/чВреме
Равно0.0–1.01.0%168 W19.63 мин
Изкачване1.0–2.27.0%180 W8.58 мин
Равно2.2–3.01.1%162 W18.93 мин
Изкачване3.0–7.62.9%168 W12.921 мин
Спускане7.6–9.1-3.1%82 W28.43 мин
Изкачване9.1–11.27.3%180 W8.216 мин
Спускане11.2–14.9-6.5%42 W34.06 мин
Равно14.9–16.4-2.0%86 W27.13 мин
Изкачване16.4–19.65.6%177 W9.720 мин
Спускане19.6–23.5-3.9%63 W30.18 мин
Равно23.5–24.6-2.7%97 W27.02 мин
Спускане24.6–25.4-7.1%без въртене38.71 мин
Равно25.4–26.5-1.2%123 W25.53 мин

Моделът: мощността срещу гравитацията, търкалянето и въздуха. Спусканията са с таван на скоростта (МТБ 40 км/ч, шосе 70 км/ч). Без спирания по пунктовете.